Turismo em Ancona- Conhecendo as Praias da Riviera del Conero

     O sabadao foi bom demais, dessa vez segui a dica de uma amiga e fomos conhecer a praia de San Michele aqui na cidade de Sirolo nas provincias de Ancona.

A cidade de Ancona esta localizada na zona do mar adriatico e praticamente em cima de um montanha. Sendo essa montanha ao redor do mar, as cidadezinhas e  praias localizadas em cada curva desse Monte, conhecido como Monte Conero de Ancona, sao uma mais linda do que a outra. No verao essa regiao è muito frequentada por franceses, alemaes e ingleses. De todas as cidadezinhas das provincias de Ancona (Porto novo, Sirolo, Numana, Marcelli) a minha preferida è Sirolo, ate em tao conhecia somente a "Praia Urbani" e dessa vez resolvemos conhecer a Praia de San Michele. Gente eu pirei na paisagem, è linda demais!

Monte conero

Praia Urbani em Sirolo

Praia Urbani em Sirolo

Vista do alto da Praia de San Michele em Sirolo

Praia delle due sorelle (Traduçao: duas irmas) è chamada assim por conta daquelas duas pedras grandes. Acesso somente em barco e eu AINDA NAO FUI

Praia de San Michele em Sirolo- Na minha opiniao ate o momento è a mais linda, olha so a cor desse mar

La embaixo a praia de Mezzavale, ainda nao conheço



Porto Novo em Ancona (nao sei porque mas a galera ama esse lugar, eu ja nem tanto)

Praia de Numana (A que frequento, pois o acesso è facil e a agua è cristalina)

 Fiz um video curtinho so pra mostrar o acesso a esta praia. Tem um onibus (sempre pagando, è claro) que leva ate la embaixo e nos resolvemos ir a pé. o Domenico quando viu a descida, ja ficou nervoso, nao gostou, mas so foi ver  a praia que ele relaxou e curtiu o sabadao. Fala serio, morar perto de um paraiso como esse (fica mais ou menos uns 15 km de casa) e nao conhecer, è realmente vergonhoso, ne?

Entao fica a dica pra quem vier na cidade de Ancona, vale a pena conhecer esse paraiso!!!
beijos

Eu amo a minha balança

Estou completamente apaixonada pela minha balança, sim, aquela onde a gente sobe pra se pesar e fecha os olhos com medo de olhar. Antigamente a odiava, mas ultimamente fizemos a pazes. Voces lembra que estou de dieta, ne? pois bem, ja sai da segunda fase da dukan e desde sexta feira passada entrei na 3º fase, aquela em que pode comer quase de tudo. Pra falar a verdade, decidi (ja que emagreci bem) ao inves de seguir a 3º fase como dita a a dieta dukan, optei por fazer uma reeducaçao alimentar, ou seja, comer de tudo um pouco e tentar me alimentar a cada 3 horas, tambem comecei a fazer caminhada todos os dias de pelo menos 40 minutos (teve dias que cheguei a caminhar 1 hora) e o resultado foi que essa semana perdi outro 1 kilo, ou seja, perdi bem mais fazendo assim, que quando estava na segunda fase da dukan. E to comendo bem, coloquei pao integral no cafe da manha, arroz e macarrao integral, muito cha verde e yogurte branco magro com aveia.

Gente, vou falar a verdade, to me sentindo linda pra caramba ahahahahaha. Ja me sentia bonita gordinha, agora que to emagrecendo, estou apaixonada por mim...rs. Sim gente, eu tenho a auto estima beeeeeeem elevada, mas falem a verdade, se eu nao me achar bonita quem è que vai achar, ne? (papai, mamae, marido, irma, tia, avo...rs)

To feliz pra caramba que meu sacrificio esta tendo resultado. A proposito de dieta, hoje no programa de variedades o assunto foi a "dieta Dukan" la de Paris, o nutricionista Pierre Dukan (autor da dieta) explicou o porque da dieta ter resultado rapido e seguidores em todo o mundo. Da outra parte, o nutricionista italiano, autor da dieta mediterranea discordava com o metodo Dukan. No final, ficou aquela coisa, os italianos defedem a dieta mediterranea (que è muito boa por sinal) e os franceses defendem a dieta Dukan. Acabei percebendo que eu fiz as duas, comecei com a Dukan pra emagrecer, e continuo com a mediterranea pra educar meus habitos alimentares.

O legal è que todas as pessoas (familia, amigos e marido) estao dando o maior apoio, cada elogio que recebo è um verdadeiro estimulo para continuar seguindo o caminho de uma vida mais saudavel.

E logico, que nao estou renunciando a nada, ate doces comi mas com moderaçao e deixando sempre um dia na semana pra poder saborear.
 

Cheesecake feito mim, ficou otimo!                                     O sacrificio esta valendo a pena!                

       

Dieta desde 02/04/2012
Peso: -8.100 kg (nao direi quanto pesava e nem quanto peso ahaha)
Busto: -10 cm
Cintura: -12 cm
Barriga: -15 cm
Quadril: -10 cm
Coxa direita: -7 cm
Coxa esquerda: -7 cm

      

Resumo da semana

Finalmente o calor resolveu aparecer e eu consegui voltar a minha cor normal, porque eu estava braaaaaaaaanca demais, tambem pudera, com um inverno rigoroso e longo que passamos nao tinha como nao ficar branca, ne? Ate recebi elogios de uma funcionaria do supermercado, ela esta sempre com cara fechada, raramente sorri e toda vez que chega a hora de passar as minhas compras (ela trabalha como caixa), eu digo bom dia com um sorrisao e ela seria me responde e fica sempre me olhando, mas nao aquele olhar discreto, encara mesmo. No inicio isso me incomodava, mas deixei pra la, depois que soube que ela tinha se divorciado a pouco tempo (imagino que nao è facil sorrir pra todo mundo quando dentro se esta mal). A poucos dias vejo que ela esta mais simpatica e como sempre, la vou eu com minha compras:
- Bom dia
- Bom dia (e logo começou a me encarar)

Silencio no ar e como se ela adivinhasse o meu pensamento diz:

- Sabe por que eu te olho tanto toda vez que voce vem aqui?
(Pronto pensei, a mulher trocou de time...rs)
-Nao, nao sei porque.
- Porque voce tem uma pele linda, parece um veludo, e tua cor è maravilhosa.

(Tinha uma fila atras de mim e todos me olharam)
- AHAHAHAHAHAHAHAHA (pra que nao sabe, a minha risada nao è nada discreta, invejo aquelas pessoas que dao um sorrisinho e basta, eu ja caio na gargalhada e nao tenho vergonha nenhuma, alias quem ta perto começa a rir tambem) obrigada "Cinzia", ganhei o dia recebendo elogios.
-Mas è verdade, eu queria ter a pele igual a tua, mesmo que eu fique no sol, nao fico assim (ela è loirinha, tem a pele clara)
- Grazie mille Cinzia.

Depois desse dia, acho que ela quebrou o gelo comigo e agora toda vez que digo Bom dia, ela me responde com um timido sorriso. Melhor assim, ne?

A proposito de calor, esses dias a praia esta uma beleza, meu marido acha que è morena e abusa do sol, resultado disso, è que ele agora virou um pimentao....rs

Praia Urbani em Sirolo, um pequeno paraiso.

Agua Cristalina, lindo demais esse lugar.

Sobre a dieta, entrei na 3ºfase da dukan, estacione nos -7 kilos, mas comecei a praticar caminhada pra ajudar os ponteiros da balança descer. Finalmente posso comer um pouco de tudo.

Feliz da vida vendo os ponteiros da balança descer (-7 kg)

 Sobre o terremoto, a terra ainda continua a tremer na regiao da Emilia Romagna, o povo italiano esta fazendo doaçoes de dinheiro pra ajudar aquelas pessoas e muitos cantores como por exemplo Laura Pausini (que nasceu naquela regiao) fez um lindo show e doou todo o dinheiro do show para ajudar aquela pobre gente. Lindo gesto!

Beijos e boa semana a todos

Profecias....Maias, Padre Pio, Biblia....

Passar por um terremoto nao è nada agradavel, voce se sente um nada, praticamente nao sabe o que fazer. Sao segundos que parecem uma eternidade. Aquele barulho, como se uma cristaleira balançasse com todos os copos dentro, è assustador. Entao voce para, fica imovel e a tua reaçao è olhar para o lustre. O coraçao gela quando ve o lustre balançando pra la e pra ca. Voce tenta correr, mas o maximo que faz morando em um predio, è se proteger embaixo do vao da porta, pois dizem que ali è a parte onde mais tem ferro e "talvez a mais segura". Antes eu corria para a sacada, mas disseram que sacada e escada sao as piores partes, entao a unica coisa que resta a fazer, è ficar parada e rezar. Meu coraçao esta partido, ler as noticias sobre o terremoto è de cortar o coraçao. Ver pessoas perdendo suas casas, seus familiares, ve castelos e igrejas desabando è triste demais. A terra esta brava demais com o povo italiano.

Cinquenta. Somente essa noite, a regiao da Emilia Romagna(centro da Italia) teve 50 tremores. Passar por um terremoto è assustador, imaginem 50? Graças ao Bom Deus, onde moro nao aconteceu nada. A terra tremeu, mas so foi um susto. O Epicentro do terremoto fica a 200 km daqui de Ancona, mas um tremor de magnitude de 5.8 na escala Richter, faz tremer aqui tambem e muitas outras regioes do norte da Italia.
Ontem eu senti apenas tres. Da pra imaginar como estou ne? nem dormir tranquila eu durmo. Estou sempre olhando o lustre pra ver se ele esta parado, uma especie de "medidor de terremoto. Os tres terremotos que senti ontem, tiveram horarios diferentes. Um enquanto dormia (abri os olhos e segurei a respiraçao, queria ter a certeza se era o predio que tremia ou se era meu marido que se movia. E era o predio). O segundo, as 9 horas da manha (Estava no banho e achei que fosse tontura, so tive a confirmaçao que se tratava de um terremoto quando perguntei ao meu vizinho e ele respondeu: "Muito mais forte que da outra vez) e o ultimo, antes do almoço (mais uma vez pensei que fosse tontura e mesmo vendo o lustre balançar um pouquinho so, pensei que fosse o vento, pois as janelas estavam abertas, e mais uma vez, a confirmaçao que era um outro tremor veio quando 1 minuto depois começou o noticiario e a reporte afirmou a presença de um forte tremor antes de entrar no ar)
Essas novas ondas de tremores, resultou com 16 mortos, 350 feridos e 8 mil pessoas sem casa, pois uma vez em que os bombeiros encontram danos na estrutura de uma casa, ela permance isolada. Milagres tambem aconteceram, uma senhora de 65 anos foi retirada viva debaixo da sua casa, praticamente nasceu de novo, mas com certeza essa horrivel experiencia deixara sinais em sua memoria.

Com todos esses acontecimentos o que mais se ouve è sobre a profecia dos Maias. Eu nunca acreditei em profecias, mesmo porque a nossa contagem de anos è diferente daquelas da previsao, temos anos A.C e D.C (antes e depois de Cristo), os chineses e os judeus se nao me engano possuem um outro calendario, e independente disse, eu acredito somente em Deus, mas confesso que com todos esses acontecimentos, acabei indo pesquisar sobre essas tais profecias:

Maias:

A 1º profecia(de 7 profecias) nos fala do TEMPO DO NÃO TEMPO, um período de 20 anos ou KATUN, dos últimos 20 anos do grande ciclo de 5.125 anos, ou seja, de 1992 até 2012. Profetizaram que durante estes anos, manchas de vento solar cada vez mais intensas apareceriam no Sol, que desde 1992 a humanidade entraria em um período de grandes aprendizagens, de grandes mudanças, que nossa própria conduta de depredação do planeta contribuiria para que estas mudanças acontecessem.

A 1ª profecia diz que estas mudanças vão acontecer para que compreendamos como funciona o universo e para que avancemos a níveis superiores de consciência, deixando atrás o materialismo e nos liberando do sofrimento.O Livro Sagrado Maia do CHILAM BALAM, diz: “Ao final do último Katun (1992-2012) haverá um tempo em que estarão imersos na escuridão, mas logo virão os homens do Sol trazendo o sinal futuro”. Despertará a Terra pelo norte e o poente, o ITZA despertará.

A 1ª profecia diz que 7 anos depois do último KATUN, ou seja, em 1999, começaria uma época de escuridão que faria com que todos enfrentassem a escuridão de suas condutas. As palavras de seus sacerdotes seriam escutadas por todos nós como um guia para despertar.

Eles falam desta época como aquela em que a humanidade entrará no Grande Salão dos Espelhos, uma época de mudanças para que o homem possa enfrentar a si mesmo, para que se olhe e analise seu comportamento com ele mesmo, com outros, com a Natureza e com o Planeta. Uma época onde toda a humanidade, por decisão consciente de cada um de nós, decide trocar o medo e a falta de respeito de todas nossas relações. A partir de 13 de agosto de 1999 começou a correr os últimos 13 anos, a última oportunidade para nossa civilização, para realizar as mudanças que nos conduzam ao momento da regeneração espiritual e a uma Nova Era Dourada planetária. Predisseram que desde essas datas as forças da Natureza serão o catalisador de uma série de mudanças de tal magnitude que o homem se verá impotente para contê-las. A segurança que temos em todos os sistemas e na tecnologia que criamos a nosso redor começará a fraquejar, já não poderemos aprender mais desta civilização, da forma que estamos organizados socialmente. Disseram que nosso desenvolvimento interno necessita um lugar melhor.

Segundo o Cristianismo:

Estudiosos, religiosos, místicos e não-místicos afirmam ver registros dessa hecatombe em códigos da Bíblia através de frases como "cometa", "Dia do Senhor", Três dias de trevas", "atribulações", "Terra aniquilada", e "2012".

Segundo vários videntes da igreja católica, atribui-se a "Maria, Mãe de Jesus", a vinda em 2012 de um cometa que se chocará ou passará perto, e que novas terras surgirão do fundo do mar. Será um período de trevas, onde as pessoas devem ir se preparando com reservas de alimentos e água. As profecias católicas dizem que serão três dias e três noites em que o Sol não nascerá e ninguém deve sair de casa. Após esse período, o Sol nascerá no oeste e não no leste como agora.

Padre Pio:  A terra ira tremer e o panico sera grande. A terra esta doente. O Terremoto sera como uma grande serpente: Todos irao sentir rastejar por todas as partes. E muitas pedras irao cair. E muito homens irao pagar.

"E logo depois da tribulação daqueles dias, escurecer-se-á o sol, e a lua não dará a sua luz, e as estrelas cairão do céu, e as potestades do céu serão abaladas. E então aparecerá o sinal do Filho do Homem no céu, como o relâmpago que sai do oriente e se mostra até o ocidente".(Mateus, cap.24,v.27:)

Apocalipse 8:8-11; 9:1-2
“... Algo como uma grande montanha incandescente foi lançado no mar: uma terça parte do mar se transformou em sangue, pereceu um terço das criaturas que viviam no mar e um terço dos navios foi destruído. ... Caiu do céu uma grande estrela, ardendo como uma tocha. E caiu sobre a terça parte dos rios e das fontes. O nome da estrela é ‘Absinto’. A terça parte da água se converteu em absinto, e muitos homens morreram por causa da água, que se tornou amarga. ...
Vi então uma estrela que havia caído do céu sobre a terra: foi-lhe entregue a chave do poço do Abismo. Ela abriu o poço do abismo, e dali subiu uma fumaça, como a fumaça de uma grande fornalha, de modo que o sol e o ar ficaram escuros por causa da fumaça do poço.”

 Apocalipse 16:18, 20-21
“Houve então relâmpagos, vozes, trovões, e um forte terremoto; um terremoto tão violento como nunca houve desde que o homem apareceu sobre a terra. ... As ilhas todas fugiram e os montes desapareceram; do céu caiu sobre os homens um granizo pesado, como chuva de talentos."

Apocalipse 21:1
“Vi então um céu novo e uma nova terra - pois o primeiro céu e a primeira terra se foram.”

O Espiritismo: Espera-se um momento onde haverá desencarne em grande número, o que é chamado por eles de "Resgate Coletivo". O médium Chico Xavier alertava que essas coisas ocorreriam quando se aproximasse do Sistema Solar um astro que causaria a extinção de quase toda a população do nosso mundo devido à seu forte magnetismo.

Nostradamus: Também fez várias previsões sobre a chegada de um corpo celeste que alteraria o magnetismo dos planetas do Sistema Solar, causando cataclismos. "Aparecerá no céu, no norte, um grande cometa".

 Os Egipcios: Acreditavam na vida cíclica da Terra e uma periódica renovação. No Tibete, 2012 seria o ano em que reaparecerá a cidade fantástica de Shamballla, que para eles, fica entre o plano físico e espiritual e é a morada dos grandes mestres, heróis e avatares.

Como ja disse, eu acredito em Deus, somente ele pode decidir o futuro do planeta e nao acredito que Ele construiu esse mundo para um dia ser destruido.

Sobre as profecias? ja disse que nao acredito, mas com todos esses acontecimentos a gente fica com a pulga atras da orelha, pois nao è so na Italia, mas em todo o mundo a natureza resolveu castigar: chuva, terremoto, furaçao, tsunami...etc, sem contar essa crise mundial. Sera que todas essas profecias sao apenas coincidências?  voces o que acham disso?

 

Fazer amigos è tao bom

Depois daquela loucura de terremoto acabei nem postando nada sobre o passeio de sabado, nada sobre a dieta, enfim....vamos falar agora.

Ha 6 anos atras, atraves do orkut, fiz amizade (apenas virtual)com uma paulista que morava em Fano, eu ate entao morava em Parma. Mudei para Ancona (uns 50 km de Fano) mas nunca nos encontramos, mas a amizade foi mantida pelo facebook.

Conversa vai, conversa vem, eis que surge uma feira de motos e carros de epoca em Fano. Meu marido, apaixonado por motos ficou todo empolgado e no sabado resolvemos ir a essa cidade. Mando uma mensagem pra ela e nos encontramos finalmente. Sabe aquela sensaçao de conhecer a pessoa ha anos? pois é, seja ela ou eu, tivemos essa sensaçao. Ate nossos maridos tiveram isso. Legal, ne? Sao essas pequenas coisas que valem a pena, quando voce encontra amizades que realmente valem ouro. A maioria dos meus amigos sao italianos, pessoas maravilhosas. Nao sou de fazer amizades virtuais, mas as vezes parece que quando as pessoas sao boas, elas vem a voce, assim aconteceu com a Larissa e agora com a Jessy.

hehe...marido fotografou o momento e que minha amiga ligou. Feliz em saber que ela vinha a feira tambem

A proposito da dieta, estou firme e forte. Ja mandei embora 7,5 kg. Ja da pra notar na fotinha que estou um poquinho mais fina??? Adoro!!!

E tudo tremeu....

Dormir em colchao de molas tradicionais  (daquele que um se mexe e o outro pula tambem) morando no exterior nao combina. Segue o dialogo as 4 horas da madrugada:

 Domenico: " O que foi Tati?"
Tati: " Ha, que? eu è que pergunto o que foi, nao da pra virar mais devagar, precisa balançar a cama desse jeito"?
Domenico: " Nao sou eu, pensei que fosse voce"
Tati: " Ai Meu Deus...."
Domenico" Acende a luz"
 
Luzes acessa e o quarto parecia cenario de filme exorcista: cama mexendo, lustre balançando, olhar de pavor e...

 Tati: " Terremotooooooo correeeeeeee"
Domenico: " Correr pra onde, espera que passa"

Graças a Deus passou, mas a sensaçao è terrivel. Obrigada Meu Deus por me proteger sempre!!!!

Fotos retiras dos jornais on line

O epicentro do terremoto foi a regiao da Emilia Romagna, praticamente no centro da Italia, mas o tremor foi tao forte que outras regioes assim como Veneto, Lombardia, Liguria, Marche (onde moro) e Toscana sentiram o tremor. A tragedia teve como resultado 50 feridos, 5 mortos e muita gente assustada. Onde moro nao teve nenhum dano, mas a regiao da Emilia Romagna casas, castelos e igrejas ficaram completamentes destruidos. Ali naquela regiao a terra continua a tremer.

Esse fim de semana a Italia realmente foi castigada, ontem um maluco colocou uma bomba dentro da lata de lixo em frente a uma escola. Uma garota linda de 16 anos cheia de vida, acabou falecendo e seis de suas amiguinhas ainda estao feridas gravemente no hospital.

Triste, triste demais! Que Deus nos ajude!!!

Bola pra frente

Nao galera, eu nao abandonei o blog, so estava meio desanimada. Entao, aquilo que eu mais temia aconteceu: Meu contrato de trabalho nao foi renovado. Fiquei super chateada, pois dei duro ali dentro, nunca me lamentei de nada (a parte o Jaiminho), nunca fui chamada a atençao, ao contrario, sempre me fizeram elogios. Eu ja esperava que iria terminar assim, pois em janeiro contrataram mais 3 pessoas, inclusive uma garota que acabei fazendo amizade. Antes que ela entrasse, eu era a unica mulher e por conta disso, muitas vezes me isolava na hora do almoço. Ela continou no emprego e sinceramente merecia pois era muito trabalhadora, acho que por isso que conseguimos trabalhar tao bem juntas. Ja os outros 2 garotos que continuaram, eles nao mereciam continuar, pois levavam o trabalho na brincadeira e nunca eram disponiveis para fazerem horas extras, mas fazer o que? Nao fiquei com raiva dos chefes, somente chateada pela falta de consideraçao. Eu nao podia nem dizer nada, pois eles foram sinceros comigo desde o inicio, quando eu fiz a entrevista:
“Tatiana se voce vier trabalhar para nos, lembre-se que nos nao queremos iludir ninguem, aqui nao tem nenhum probabilidade de contrato fixo. Enquanto tiver trabalho, a gente mantem o contrato”

Quando a agencia de trabalho me ligou pra dizer que eu tinha terminado, disse que iria ver outras ofertas de trabalho e se caso mais a empresa voltasse a contratar, ela me ligaria. Mas eu fui sincera com a agencia, pedi para riscar o meu nome da lista da Ariston, pois ali nao tinha futuro. Acredito que eles tenham me deixado em casa, para que eu pudesse voltar quando tivesse uma grande produçao, ou seja, quando o trabalho acelera mesmo, que geralmente acontece nos meses de junho a final de agosto. Mas nao poderia ficar nessa ansiedade de aguardar a resposta da empresa toda vez que meu contrato estava pra terminar, por isso, tirei meu nome da lista. Os colegas ficaram triste quando souberam que eu nao viria mais e eu tambem, era quase um ano e eu estava bem ali. Agora è dar a volta por cima, porque fica na depre nao ajuda ninguem, ne? Ainda bem que tenho direito ao seguro desemprego!!!! Meu marido diz pra eu ficar tranquila, mas è que eu nao gosto de ficar em casa.

Faz tanto tempo que nao escrevo, né? Nesse feriado do dia do trabalho fomos a Napoli, 4 dias de relax. Foi bom e foi ruim. Bom porque vimos os parentes, nos divertimos e estivemos em boa companhia. Ruim porque eu estou de dieta, e ir a Napoli quando se esta de dieta è uma verdadeira tortura. Minha sogra tem maos divinas na cozinha, faz cada prato bom. Eu mantive a dieta, fiquei so na salada e na carne. So errei quando achei que alcachofra poderia comer na segunda fase da dieta e minha sogra sabendo que eu amo Alcachofras,  fez especialmente pra mim un dos meu pratos preferidos: Alcachofra na churrasqueira. Alguem ja provou? Nunca tinha comido assim no Brasil, as alcachofras sao temperadas ainda crua com alho, oleo, sal e salsinha e para assa-las, se coloca diretamente em cima da brasa ate elas ficarem bem molinhas. Depois disso, è so tirar a parte suja de carvao e comer.  Gente, è saboroso demais, faz um fumaçao danado, da trabalho mas vale a pena.

A dieta?  Vai bem, obrigada. Estou firme e forte, agora ja esta mais facil, falta so uns 5 kilos pra eu entrar na 3 fase da Dukan, Essa semana perdi mais 1,5 kg. Olhem so o resultado desde quando iniciei a dieta em 02/04/2012

Peso: -5,5 kg (Nem me perguntem quanto eu pesava, pois essa pergunta nao respondo..hehe)

Busto: -8 cm
Cintura: -9 cm
Barriga: -11 cm (aff...demais, ne?)
Quadril: -7 cm
Coxa: -6 cm

O melhor é ouvir as pessoas comentarem: “Nossa, te vejo mais magra”. ( ai como adoro!)
Acho que a foto da pra perceber a diferença antes e depois da dieta:

Olha so o rostinho de bolacha Maria



Agora rosto mais fino, estilo bolacha Maizena..rs

Ainda falta alguns kilos, mas pra começar -5.5 kg ta bom, ne?

Aproveitando tambem, quero desejar um feliz aniversario para o meu pai, ja falei com ele hoje e ja falei tambem o quanto eu o amo, mas quero que fique claro: "Eu te amo pai, feliz aniversario